RacketGhost

Ghosting is an established training exercise in racket sports to practice court movement without a ball. Moving to the various corners of the court improves both footwork and general stamina. In the best of worlds, your coach or sparring partner will always be ready to point you to random corners at a pace that pushes you to your limits.

Unfortunately, few people have access to a coach at all times, thus have to run the exercise on their own. That means the randomness in the directions is missing.

With RacketGhost you get a ghosting coach in your pocket, always ready to run another ghosting session with you!

Getting Started

1. Configure your ghosting session.

2. Put your mobile device in front of you on the court.

3. Press "GO!" to start your ghosting session.

4. Move to the starting position (mid court).

5. RacketGhost highlights court positions for you to reach.

6. Compare your recent session with your ghosting history.

7. Press "Back" to return to the main screen.

ghosting คือการออกกำลังกายการฝึกอบรมจัดตั้งขึ้นในการเล่นกีฬาแร็กเกตกับการเคลื่อนไหวทางปฏิบัติศาลโดยไม่มีลูก ย้ายไปยังมุมต่างๆของศาลที่ช่วยเพิ่มทั้งสองเท้าและความแข็งแกร่งทั่วไป ในที่ดีที่สุดของโลก, โค้ชหรือคู่ซ้อมของคุณมักจะต้องพร้อมที่จะชี้ให้คุณมุมสุ่มที่ก้าวที่ผลักดันให้คุณข้อ จำกัด ของคุณ

แต่น่าเสียดายที่ไม่กี่คนที่มีการเข้าถึงโค้ชตลอดเวลาจึงมีการเรียกใช้การออกกำลังกายด้วยตัวเอง นั่นหมายถึงการสุ่มในทิศทางที่จะหายไป

ด้วย RacketGhost คุณได้รับการโค้ช ghosting ในกระเป๋าของคุณพร้อมเสมอที่จะดำเนินการเซสชัน ghosting อื่นกับคุณ!

การเริ่มต้น

1. กำหนดค่าเซสชั่นของคุณ ghosting

2 ใส่โทรศัพท์มือถือของคุณในหน้าของคุณในศาล

3. กดปุ่ม "GO!" ที่จะเริ่มต้นเซสชั่นของคุณ ghosting

4. ย้ายไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น (กลางศาล)

5. RacketGhost ไฮไลท์ตำแหน่งที่ศาลเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึง

6. เปรียบเทียบเซสชั่นล่าสุดของคุณที่มีประวัติ ghosting ของคุณ

7. กด "ย้อนกลับ" เพื่อกลับไปยังหน้าจอหลัก